盟军在拟定登陆作战计划时认为，登陆地点的选择必须综合航渡距离、附近是否有大的港口、从英国机场起飞飞机的作战半径等各方面因素进行考虑。经过反复衡量，初步确定了三个备选点：加莱地区、诺曼底的塞纳湾地区和靠近塞纳湾的康坦丁半岛。
康坦丁半岛地形狭窄，不利于登陆队伍向纵深发展，又有德军重兵驻守，因而首先被否决了。
加莱地区虽有明显的地理优势，也便于迅速向法国首都巴黎和德国的鲁尔工业区进攻；但此处距离英军港口较远，缺少内陆通道，且德军布有强大的防御工事，如果在此登陆，会造成较大的伤亡。
诺曼底地区有综合优势。从地理上来看，有宽阔的海滩登陆场，可容26至30个师的兵力同时登陆，且距英军主要港口较加莱近。从德军的防守力量看，此地相对薄弱；同时便于掩护，只要将塞纳河和卢瓦尔河上的桥梁炸毁，就可切断德军的增援。
综上因素并结合气象条件考虑，盟军最终将登陆地点选在了诺曼底
盟军为什么要选择在诺曼底登陆 当时是怎样登陆的 扩展
战役目的是横渡英吉利海峡，在法国北部夺取一个战略性登陆场，为开辟欧洲第二战场最终击败德国创造条件。
战役企图是在诺曼底登陆，夺取登陆场，在登陆的第12天，把登陆场扩展到宽100km，纵深100km。
计划在登陆场右翼空降2个美国伞兵师，切断德军从瑟堡出发的增援，并协同登陆部队夺取“犹他”滩头，在左翼空降1个英国伞兵师，夺取康恩运河的渡河点，然后首批8个加强营在5个滩头登陆，建立登陆场，在巩固和扩大登陆场后，后续部队上岸，右翼先攻占瑟堡，左翼向康恩河至圣罗一线发展，掩护右翼部队的攻击；第二阶段攻占冈城、贝叶、伊济尼、卡朗坦，第三阶段攻占布勒塔尼，向塞纳河推进，直取巴黎。
